馬博士嬰幼兒游泳：健康身體游出來，這個夏天你游泳了嗎？
【導語】游泳對幼兒好處多多，長期堅持游泳，能多方面鍛煉寶寶的身體，讓他游出健康挺拔來。
水的阻力比空氣的阻力要大800多倍。當寶寶游泳時，雙臂劃水、雙腿蹬水或者交叉打水，甚至頸、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都參與了協調的運動，加速了肌組織的血液循環，從而促進肌肉的發育和生長。
當身體漂浮在水中時，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自周圍的物理性的硬性沖擊，不會對身體造成任何損傷，而且有利于鍛煉骨骼系統的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的發育，從而促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。
游泳過程中，嬰兒全身肌肉的耗氧量增加，水能對外周血管起到按摩作用，促進了血液的循環，提高寶寶的心臟功能。寶寶游泳時，由于運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力，還可使胸肌、腹肌都得到鍛煉等等，,堅持一段時間后,寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰幼兒童。
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