馬博士嬰幼兒游泳:快行動!教寶寶游泳事不宜遲!!!
據(jù)病痛控制與防范中心統(tǒng)計,溺水是1-4歲兒童傷亡的主要因素,每天有三個兒童因溺水而死亡。教寶寶游泳,培養(yǎng)他的水中安全知識對于父母來說事不宜遲。
在水中時間不要太長
因為孩子身體的熱量有限,所以很好不要在水中呆的時間過長。一般加上脫衣、穿衣、適應(yīng),整個游泳的過程保持在1小時左右就可以了。水溫要稍微高一些比較好,如果水溫過冷,孩子容易產(chǎn)生恐懼心理,不利于學(xué)習(xí)游泳。
游泳裝備也不需要刻意準備什么,只要具備泳衣、泳帽、泳鏡這些基本的裝備就可以了。注意游泳前不要吃太多東西,一小時前可以補充些香蕉、奶糖等。
不要攀比追求速度
有些家長可能會拿自己的孩子跟其他的孩子比較,如果自己的孩子學(xué)得不如別的孩子快,就埋怨孩子。家長千萬不要有這樣比較的心理,這樣會造成孩子的厭水心理,非常不利于孩子的學(xué)習(xí)。家長應(yīng)該看得長遠一些,要逐步培養(yǎng)孩子的興趣,讓孩子快樂地游泳,在游泳中學(xué)會技能,鍛煉身體,歷練品質(zhì)。
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